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Il report dell’allenamento mattutino del 12 gennaio

Il report dell’allenamento mattutino del 12 gennaio

Dopo il lunedì di riposo questa mattina i giallorossi sono scesi in campo per la prima delle due sedute di lavoro previste in giornata

I giocatori hanno iniziato la sessione con delle esercitazioni in palestra per poi passare a lavorare sul campo dove hanno seguito il seguente programma: riscaldamento atletico, gare a tema ed esercizi sulle finalizzazioni.

Lavoro personalizzato per Keita, Manolas, Nainggolan e Uçan.

Nel pomeriggio prevista intorno alle 15 la seconda seduta con la squadra che si allenerà in palestra.